mmmn258のブログ

全般性不安障害、パニック障害 再発しました(・・;)

月曜日

朝起き抜けに動悸とまらず…

頓服のんでどうにかこらえて会社に行きました。


母と飼ってる猫ちゃんが見送ってくれてなんだか泣けました。

家族がいるって幸せなことだ〜


午前中は終始つらい

ドキドキ繰り返し。



ただ午後三時ごろにぱっと気持ちがすごく楽になって、そこから普段通りになりました。

ほんとの この浮き沈みはなんなのだろうか…